Sacos de boxeo

¿Qué tamaño de saco necesito?

La recomendación estándar es que tu saco de entrenamiento debe pesar la mitad de tu peso corporal, aunque hay otros factores como la disciplina que practiques, o tu edad, fuerza y experiencia.

Si vas a practicar boxeo, donde sólo se emplean los puños, recomendamos un saco más ligero, pero si vas a practicar otras disciplinas como el kick boxing, MMA o muay thay, recomendamos un saco más pesado, ya que también lo patearás. No olvides tener en cuenta tu edad, fuerza y experiencia.